¿Empezamos? El cambio está en tus manos.

   Con el nuevo curso empiezan los buenos propósitos y espero que entre los tuyos esté cuidarte y dedicarte más tiempo. 

   En Posa't en Forma llevamos mucho tiempo trabajando en programas para la motivación y el cambio de hábitos. Ahora hemos elaborado un programa específico para poder conseguir que hagas del deporte y de la actividad física una forma de vivir la vida.

   Somos seres BIO-PSICO-SOCIALES, que significa que nuestra salud y bienestar, nuestra capacidad para el equilibrio emocional y nuestras relaciones sociales, deben estar en consonancia para que nos sintamos bien y podamos alcanzar la tan ansiada FELICIDAD.

   Una vida activa nos ayudará a mejorar la autoestima, a sentirnos mejor con nosotros mismos y nuestro entorno y en consecuencia a ser más felices.

   Te esperamos,

¿Empezamos?